cantik dan rilex dengan jeruk

Selain dimakan untuk alasan kesehatan, jeruk juga bermanfaat untuk kecantikan. Vitamin C yang terdapat dalam jeruk sangat banyak manfaatnya untuk kulit kita.

Vitamin C kini dikenal sebagai antioksidan. Selain melindungi kulit dari pengaruh buruk radikal bebas, juga memperkuat sel-sel kulit, sehingga sel-sel kulit dapat lebih cepat memperbaiki jaringan yang rusak karena pengaruh radikal bebas. Selain itu, kandungan asam yang terdapat pada vitamin C juga mampu menipiskan tumpukan kulit mati yang menimbun pada kulit. Dengan menipisnya kulit mati ini, maka penyumbatan pada pori-pori pun berkurang. Hal ini baik terutama untuk jenis kulit berminyak/berjerawat.

Selain untuk dimakan, kamu juga bisa memanfaatkan jeruk dengan cara seperti ini:

• Mandi: Jika di pagi hari kamu merasakan malas dan tidak bersemangat, coba mandi dengan sabun beraroma jeruk. Aroma lime atau jeruk nipis, misalnya, sangat baik untuk membangkitkan semangat. Sebaliknya, jika merasa lelah seusai beraktivitas sehari penuh, wewangian jeruk dapat membantu menenangkan dan menyamankan tubuh.
• Menyejukkan Kulit Kepala: Di hari yang sangat panas cobalah membuat campuran tonik rambut dengan sari jeruk nipis atau lemon. Simpan di lemari es sampai terasa sejuk, kemudian gunakan pada kepala dan pijit dengan gerakan memutar. Selain dapat menyejukkan kulit kepala, cara ini juga membantu untuk mengendalikan ketombe.
• Mengatasi Masalah Kaki: Potongan jeruk, terutama jeruk sitrun maupun lemon, dapat mengatasi masalah kaki membengkak, terutama karena terlalu lelah. Bersihkan kaki hingga bersih, lalu rendam dalam air hangat yang ditetesi citrus oil atau lemon oil. Bisa juga menaruh potongan-potongan lemon segar pada air rendaman tersebut, atau mengompres kaki dengan potongan buah tersebut.
• Menghaluskan Kulit: Buah lemon atau jeruk nipis dapat membantu mengatasi masalah kulit kasar mengeras dan berwarna kehitaman. Gosoklah bagian yang mengeras dengan batu apung atau scrub. Kemudian, gosokkan potongan lemon pada bagian yang mengeras dan gunakan pelembap. Lakukan dengan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksima

Ada pepatah mengatakan “makin sering orang stress makin besar orang itu berpeluang memperpendek umur.”

Apabila ada orang lain selalu memaksakan kehendaknya pada anda dan membebani anda dengan kesulitannya, belajarlah untuk mengatakan TIDAK!.. karena ini akan lebih baik daripada anda menderita dalam hati. Begitupun jika kita mengalami situasi yang membuat diri kita stress ada baiknya anda perhatikan tips berikut ini :

• Jangan selalu tergantung pada orang lain, berusahalah untuk selalu mandiri. Jangan berburuk sangka bahwa orang lain akan menghina atau membicarakan anda, karena belum tentu orang itu sesuai dengan sangkaan anda.
• Jangan selalu mengingat kesalahan dimasa lalu, karena rasa bersalah dan menyesal akan mempersulit dan menguras segenap pikiran dan tenaga anda.
• Jangan menyimpan kemarahan dan frustasi. Utarakan dan bicarakan dengan orang yang bertanggung jawab atas terjadinya hal tersebut.
• Luangkan waktu setiap hari untuk mulailah kegiatan baru.
• Jika anda sedang berkendaraan janganlah menjadi pengendara yang agresif, mengalahlah pada Setan Jalanan. Jalankan kendaraan dengan sikap mengalah.
• Janganlah menyimpan rasa dengki dan cemburu, karena rasa itu memakan banyak energi pada tubuh.
• Jangan membiasakan bersikap terburu-buru, karena tindakan terburu-buru akan menjurus pada kesalahan, penyesalan, dan stres..
• Yakinkan pada diri anda bahwa sebesar apapun cobaan2 yang Tuhan timpakan diri anda, pasti sudah sesuai dengan kadar kemampuan kita untuk menghadapinya.

So.. kenapa kita harus stress jika kita punya keluasan hati tuk menerima semua hal dan bisa menyikapinya dengan baik, tenang, sabar, dan benar, tentunya tidak akan pernah ada kata stress di dunia ini :-D. 

Ada pepatah mengatakan “makin sering orang stress makin besar orang itu berpeluang memperpendek umur.”

Wanita yang baik-baik untuk pria yang baik, dan pria baik-baik untuk wanita baik-baik.

Cinta itu tujuannya tidak untuk melukai kita. Tidak ada yang diciptakan Tuhan itu sia-sia; hanya kalau kita memperlakukannya sia2, maka jadilah ia sia-sia.

Semua yang diberikan Tuhan itu rahmat, dan menjadi peng-indah kehidupan
jika menggunakannya dengan cara yang memperkuat kita.

Yang paling melukai kita, bukanlah butanya cinta; tetapi lumpuhnya logika. Orangyang sedang jatuh cinta sering tidak  realistis; jam berapapun ketemu, jam berapapun telpon dll.

Cinta itu pemujaan. Sehingga logikanya, orang yang dicintai itu tempatnya diatasorang yang mencintai.

Maka orang yang ditolak cintanya, tidak punya tempat turun. Itu sebabnya luka karena ditolak cinta, menyayat sampai kedasar hati.

Derita cinta itu indah sekali, tidak ada keindahan yang lebih dalam pilu-nya, daripada derita cinta.

Maka setiap kali dia mau melupakannya, kita akan gagal melupakan; karena setiap kali kita mau melupakan, kita harus ingat dulu apa yang mau dilupakan.

Untuk itu anda tidak akan mungkin berhasil melupakan derita, terutama derita cinta.

Cobalah lebih bergembira, perasaan gembira itu mengobati banyak hal. Orangbergembira itu disayangi manusia, padahal sayang-nya manusia itu pertanda sayangnya Tuhan.

Untuk itu jangan terlalu sibuk dengan penderitaan, alihkan perhatian anda dengan yang menggembirakan.

Orang yang mengatakan “Cinta itu tidak harus memiliki” biasanya ia sedang menderita, karena ditolak/gagal dalam cinta.

Pilu-nya cinta itu karena cinta harus memiliki. Kalau tidak harus memiliki, tidak ada kata pilu.

Jadi kalau anda jatuh cinta, upayakan memilikinya. Lakukan apapun, untuk menjadikan dia mencintai anda.

Dalam cinta itu selalu menuntut kepantasan. Yang sering sakit hati itu, orang yang tidak pantas dicintai kembali.

Orang yang hidupnya sibuk mencari cinta, lupa membangun kepantasan.

Orang2 yang membangun kepantasan – untuk menjadi suami yang anggun, ayah yang menghebatkan anak2nya, tokoh yang dimuliakann masyarakat – karena memuliakan kehidupan sesama; orang ini akan dicintai lebih dari satu orang yang dibutuhkannya.

Jadi.. jangan syaratkan orang2 yang akan anda cintai. Tetapi bangunlah kepantasan diri untuk layak dicintai.

Cinta itu harus memiliki. Tetapi perlu diingat wanita terbaik dalam kehidupan anda tidak mungkin anda miliki, karena dia sangat mandiri; dan jangan coba2 melukainya apalagi tidak setia.

Begitupun sebaliknya pria terbaik tidak bisa anda miliki, dan jangan perlakukan sembarangan, karena dia sangat madiri; dia sangat tegas bagi yang baik baginya dan yang baik bagi kita.

Sekarang anda jatuh cinta karena ada kepantasan bagi satu sama lain, jika pertumbuhannya beda maka cinta ini tidak akan berjalan dengan baik.

Maka pastikan cinta itu tumbuh bersama-sama, libatkan istri/suami, sehingga anda tumbuh menua/mendewasa dengan kecepatan yang sebanding. Sehingga sampai kapanpun anda pantas bagi satu sama lain.

Banyak orang yang tidak memlihara kepantasan untuk dicintai, seperti dahulu kita sedang jatuh cinta.

Jadi anjurannya adalah peliharalah kecintaan itu dan peliharalah debar jantung itu. Maka lakukan apapun yang membuat debaran cinta itu  segar dan remaja.

Cinta yang sempurna itu tidak ada, tetapi menjadi pribadi yang berusaha menyempurnakan cinta kita kepada pasangan hidup kita, itu bisa dibuat.

Terkadang kita melihat kesenangan sementara itu mengalahkan keindahan lebih besar yang ada dalam penikahan.

Wanita yang baik-baik untuk pria yang baik, dan pria baik-baik untuk wanita baik-baik.

Sehingga apabila kita terluka dalam suatu hubungan, yang diperbaiki bukan dia-nya; tetapi kita perbaiki diri kita,  supaya Tuhan yang memperbaiki pasangan/ pacar kita.

Mengapa demikian sakit jika ditolak cinta?, karena cinta itu adalah penyerahan total. Penyerahan total ini demikian merendahkan orang sebetulnya, sehingga apabila dia ditolak, tidak ada lagi tempat turun.

Kalau kita sudah menyerahkan total, maka pastikan orang yang kita serahkan itu orangnya pantas untuk menerima penyerahan itu.

Cara memastikan bahwa anak2 kita tidak salah mengenai itu; sejak mereka lahir, pastikanlah suami/istri berbicara dalam standar yang baik.

Sehingga anak2 itu mengenal, contoh istri dan suami yang baik. Sehingga apabila dia pacaran  dengan pria yang menyembarangi wanita, dia akan bilang “ini tidak seperti ayahku“.

Kita membangun ketertarikan yang salah kepada anak2 dengan meneladankan yang salah.

Jadi penentu kualitas pilihan anak2 itu ada juga pada cara orang tua memperlakukan satu sama lain dengan cara penuh hormat.

Untuk dicintai anda harus mudah diperhatikan. Pasanglah foto yang anda tampilkan adalah foto terbaik, nama yang anda tulis adalah nama terbaik, cara bicara anda adalah yang terbaik.

Untuk itu semoga anda dipantaskan dan dipertemukan dengan belahan jiwa yang anda dambakan.

Hati yang kemampuannya besar bisa dibatasi dengan pikiran yang kecil.
Hati yang kita miliki potensi yang sangat sensitif terhadap kebaikan. Hati hanya mampu menerima, bahagianya hati, berarti dia mampu menerima kebaikan. Sakitnya hati bukan penolakan, tapi itu pertanda menerima perendahan dari orang lain. Tidak ada yang tidak bisa diterima oleh hati.

Hati yang banyak menerima akan bersinar dengan terang. Tetapi ada pikiran kita yang melingkari hati, dan hanya mengizinkan sedikit sinar masuk, yaitu sinar yang sepaham, seagama, sesuku dll, baru diizinkan masuk.

Orang2 yang bersedia membuka pikirannya, akan melubangi batasan2 pikirannya, untuk mengizinkan sinar2 pengertian itu masuk, karena kita tidak mempunyai sinarsendiri. Orang yang cemerlang adalah orang yang mengizinkan sinar masuk.

Jangan kecilkan potensi hati yang besar ini dengan dengan terbatasnya pikiran.

Untuk mengerti perbedaannya hati dan pikiran, kita harus melihat kesamaanya bahwa hati kita mempunyai pikirannya sendiri. Cara untuk memperbesar hati, izinkan untuk mensyukuri apapaun, ucapkan terimakasih atas segala yang diberikan Tuhan kepada kita.

Apapun yang dilemparkan kepada anda, anda harus terima, karena kemampuan hati itu untuk menerima. Bijaklah dengan pikiran anda. Gunakan yang sudah masuk ke hati, sebagai kekuatan untuk memperindah penampilan anda, dalam mendatangkan kebaikan bagi orang lain.